545862.jpg

Psykiatrian erikoislääkäri Ben Furmanin kirjoittama hyvän mielen kirja<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

 

Arvosta sitä, miten olet selviytynyt elämäsi vaikeuksista. Näe kohtaamasi vaikeudet koettelemuksina, jotka ovat kasvattaneet sinua ihmisenä. Huomaa sisäiset ja ulkopuolellasi olevat voimavarat, sillä niitä on enemmän kuin arvaatkaan. Usko, että ansaitset hyvän tulevaisuuden. Ja mitä raskaampi menneisyytesi on ollut, sitä paremmalla syyllä.