Ajattele aivojasi-kirjan aiheena ovat aivojen terveyteen vaikuttavat tekijät sekä ne keinot, joiden avulla voimme suojata aivojamme sairastumiselta. Kirjassa kerrotaan helppotajuisesti aivojen ja hermoston normaalista toiminnasta. Lisäksi valotetaan unen, stressin, perintötekijöiden, elintapojen ja erilaisten nautintoaineiden vaikutuksia aivojen ja hermoston hyvinvointiin.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Aivojen ja hermoston sairaudet vaihtelevat harmittomista vakaviin, jopa henkeä uhkaaviin, ja aiheuttavat monenlaista huolta. Päänsärky, pyörtyminen, muistihäiriöt ja Parkinsonin tauti ovat kaikki esimerkkejä ihmisen monimutkaisimman elimen, hermoston, toiminnan häiriöistä. Ei siis ole ihme, että neurologisella potilaalla ja hänen omaisillaan on usein runsaasti kysymyksiä lääkärilleen, jolla puolestaan useinkaan ei ole mahdollisuutta käyttää riittävästi aikaa sairauden taustojen selvittämiseen. Tämä dosentti Seppo Soinilan laatima teos syntyi kattamaan sitä, mikä vastaanotolla tai kierrolla jäi ajanpuutteen vuoksi sanomatta - tai unohtui kysyä.
Kirja kuuluu Hippokrates Duodecim -sarjaan
